高山症要命 三高患者高風險

作者記者陳雨鑫╱台北報導 | 聯合新聞網 – 2015年9月21日 

登山並非老少咸宜，若有心、肺、血管疾病的人，沒做準備就貿然上山，小心高山症喪命。台北醫學大學附設醫院急診部主任高偉峰表示，山上缺氧易引發腦水腫等致命危機。

「愈來愈多退休民眾想爬山看美景。」高偉峰表示，北醫今年九月開設高山症諮詢門診，求診者六成是五十歲以上的三高慢性病患，其中以高血壓最多。

根據國外研究指出，高血壓及高血脂患者，攀爬一千五百公尺以上高山，血壓雖不會明顯變化，但待在山上的時間愈久，血壓逐漸飆升。一旦登上需耗時兩周以上的山嶺，可能會增加死亡風險。

除高血壓患者不適合「隨意」登山，美國疾病管制署在今年發行的旅遊者健康黃皮書中，也建議心絞痛、氣喘、肺動脈高壓、糖尿病等慢性病以及接受近視手術的人，登山易增疾病惡化風險。

高偉峰表示，台灣每月都有民眾因高山症受困，每年都會發生死亡案例。為預防高山症，不少人登山前狂做重量訓練，或曾發生高山症被治癒，就認為不會再得，這些都是常見迷思。

高偉峰解釋，強健體魄雖有利爬山，但高山症是基因所致，科學家至今仍未找出致病基因，因此要預防高山症，行前不妨先爬小山測試，合歡山高度就相當適合民眾測試。

>台北馬偕家庭醫學科主任黃偉新表示，通常高山症的發生時間較慢，須經歷一天才可能發生。一旦發生，「降低高度」是最正確的處置方式，若繼續待在相同高度休息、睡覺，只會讓病情惡化。

研究：缺氧易引發癌症

作者： 台北訊 | 中時電子報 – 2014年7月17日

工商時報【台北訊】

醫學研究顯示，缺氧是引起各種退化性疾病的根本肇因。當身體細胞缺氧時，取而代之的是以醣類發酵作用來供應細胞能量，此「酵氧」是一種不良的能量來源，它會阻礙正常細胞的新陳代謝，打開疾病及癌症侵襲的門戶。

兩度獲得諾貝爾獎的生物學家奧圖•渥伯格博士曾表示，癌症的主因是身體供氧不足所造成。權威營養學專家史提芬•雷文博士也說，我們可單一認為缺氧是引起所有疾病的最大因素。

腦組織對缺氧的耐受能力最低，輕度缺氧即可引發困倦、注意力分散、記憶力降低。心臟持續慢性缺氧可導致心肌肥厚增大、心力衰竭。細胞組織缺氧不只影響細胞生化過程，嚴重時可造成細胞水腫，甚至變性壞死。大部分導致人體疾病的有害微生物，如細菌、黴菌、寄生蟲等，全屬「厭氧」一族，最愛在低氧、無氧環境中繁殖，特別是癌細胞可在缺氧環境中迅速擴增蔓延。

現代人普遍缺氧：污染、殺蟲劑、重金屬等，讓人體消耗更多的氧以排除體內毒素。緊張情緒、過度用腦、身體發炎、生病醫療時會耗氧，需要更多氧調整體質。

人體攝取各種營養物質都需要充分氧氣配合。若攝入的氧氣不足，細胞的能量代謝會因此減緩，反應出不同程度的「缺氧症狀」。人體組成65％是氧，是否充分供應細胞所需要的氧及營養物質就是健康與疾病的關鍵。