告別口臭！4種體質飲食解析

台灣好食材 – 2015年1月5日

口臭不是一天、兩天了，好怕與人近距離接觸…。口臭的原因很多，從體內而起的最難懂，不同體質該吃的東西不一樣！你是屬於哪種體質呢？對照一下症狀，找出根本解決的方法，跟口臭說 bye bye〜

長久性的口臭，是體質的偏亢或虛衰所引發，有不同解決方式

景新中醫診所中醫師施耀庭指出，長久性的口臭，是體質的偏亢或虛衰所引發，主要有以下幾種原因，除了針對原發病進行治療外，還應該根據中醫的不同辨證，分型區別對待。

•胃腸積熱：在短時間內暴飲暴食，一旦消化不良，就會出現口臭、打嗝等現象，也就是一種胃腸積熱引起的氣機上下不通的狀態。可用升麻、黃連、生地、當歸、甘草，煎水內服，或者服用中成藥黃連解毒湯。

•肺中蘊熱：這類口臭大多是因慢性呼吸道疾病引起的，如慢性鼻炎、扁桃體炎等，病情發作會出現呼吸急促，口乾口渴。可用黃芩、桑白皮、魚腥草、梔子、地骨皮，煎水服用。

•心肝火旺：平素就性情急躁的人，或在一段時間內精神緊張，壓力大的人，容易出現口苦口臭，這類口臭伴隨著焦慮不安、心煩失眠等心肝火熱旺盛的症狀。則以丹梔逍遙散為主方，用丹皮、梔子、當歸、白芍、柴胡、茯苓、薄荷、生地、淡竹葉、甘草，水煎內服。

•脾胃寒濕內蘊：這類患者常感到腹部脹滿，大便溏泄。多因體內陽氣不足，尤其是脾陽不足，不能溫化水飲、寒飲，體內的水積多了，運化不了，就像一池無人治理的水潭，日久便會散發出難聞的味道。需口服陳夏六君丸一段時間，在服藥期間，亦可搭配艾炙的使用。建議在使用艾灸時，最好在中醫師的專業指導下操作。

施醫師提醒，患了口臭要及時就醫檢查，不可依賴長期能去除口臭的食物、試圖「掩蓋」。因為引起口臭的原因很多，只有在明確查知口臭病因的情況下，對症治療，才能根本去除口臭。