英女王長壽健康秘訣 飲食自律只吃當令蔬果

中廣新聞網 – 2015年9月12日

英國女王伊莉莎白二世，剛剛刷新英國君主在位最久的紀錄，已經年近九十，身體依然十分硬朗，前皇室御廚透露女王長壽健康的秘訣是飲食自律，只吃當令蔬果。

據報導，英國皇室御廚，每天要把菜單提前呈遞給女王過目，每天提供兩個選擇，女王會劃掉她不想吃的那一種。

御廚透露，女王從不貪嘴，也不愛嚐鮮，登基六十多年來，飲食內容變化不大。