台灣新生報 – 2015年9月21日
晚上睡覺如果有隻蚊子在床邊飛來飛去，很可能整夜都被清擾到無法入睡，然而是否能夠想像，整天都有蚊子聲在耳邊，對生活會帶來多少困擾；其實發現自己沒原因卻一直聽到高頻率聲音，有可能是耳鳴引起，主要原因仍然不明，高血壓、壓力大、疾病、良性腫瘤等，都可能有關聯，藉由醫療就能夠改善。
不良習慣
造高成風險
美國衛生單位統計，耳鳴發生機率約在30%，從偶發到嚴重都有，每個人都有可能發生耳鳴，但統計上發現，男性、長期處於高噪音環境、吸菸、高血壓、聽力退化，都可能是影響因素；另一方面，部分抗癌藥物可能增加內耳壓力，也會有耳鳴副作用，所以服用藥物前，最好和醫生確認副作用。
恐是良性腫瘤引起
極少數狀況下，耳鳴有可能是腫瘤徵兆，例如聽覺良性腫瘤，生長在頭顱內，隨著腫瘤長大壓迫到神經，很可能導致耳鳴發生，所以聽覺發生異常，最好找醫生檢查確定病因，盡早接受治療，確定是否有改善病情方式；針對不同發生耳鳴原因，給予適合的醫療方式，就有可能降低耳鳴困擾。
最好找出原因
近期有一項研究發現，藉由刺激大腦部分區域，可以降低耳鳴出現機率，有效力減少生活困擾，但是否能用於臨床治療，仍然需要更多研究，許多耳鼻喉科醫師建議，一旦發現耳鳴頻率增加，讓自己生活嚴重受到困擾，就應該立即就醫找出耳鳴原因，否則症狀可能惡化加重，嚴重影響生活品質。
國內專家意見
台灣耳鼻喉科學會副理事長周慶明表示，許多耳鳴原因不明，推測與生活習慣、環境、老化有關，長時間處於吵雜環境或聽高分貝音量耳機，對聽力神經都造成傷害；目前一旦確診耳鳴，會給予維他命B12補充聽力神經必要養分，加上加強血液循環，輕微耳鳴可以復原，嚴重耳鳴可以改善。（記者陳敬哲）
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