過敏鼻水流不停？紅棗枸杞茶可「抓漏」

優活健康網 – 2015年5月14日

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）春夏交替之際，本就是多過敏的時刻，倘外加空汙肆虐，懸浮微粒到處飄染，經由皮膚接觸，或是呼吸道吸入，很可能使過敏症狀加劇。台中大里仁愛醫院，因此發出警訊，近年耳鼻喉科與胸腔內科，就醫人數逐年增加，其中主要病患，年齡層大多是老年人與兒童族群，尤以過敏性鼻炎與氣喘最多。

大里仁愛醫院中醫部醫師潘天健表示，中醫學認為過敏性鼻炎屬於「鼽嚏」範疇，多由肺、脾、腎三臟虧虛加上外邪入侵鼻竅而致病。其病主要在肺，但與脾、腎有密切的關係。

夏季可抓緊三伏天！搭配茶飲更止水

至於治療方法，能趁著夏季三伏天，選取特定穴位，進行藥劑的敷貼，優點是無痛，適合不喜服藥的小兒及服藥過多的老人。此外，養生保健方面，茶飲可用黃耆紅棗枸杞茶，黃耆3錢、紅棗3錢、枸杞3錢，加水1000毫升合煮，滾後轉小火續煮20分鐘，濾渣即可。

潘天健說，體質較熱或夏天可加菊花，體質較寒或冬天可加桂圓，雖然茶飲的濃度不如中藥，但大量長期服用者最好還是諮詢專家意見，避免因體質不合而出現副作用。也提醒長期服用西藥的氣喘病患，要小心不要貿然停藥，應根據改善狀況依照醫師指示，比較安全。

他呼籲，日常預防上要避免接觸過敏原，最好每天能開開窗讓室內通風兩個小時，忌食寒涼生冷等刺激性食物，慎食魚、蝦、蟹類等海產食物，戒煙及避免吸二手煙，並盡量避免出入空氣污濁的地方。

衣服晾室內 恐感染「麴菌」生肺病

作者華人健康網 記者趙萱／台北報導 | 華人健康網 – 2014年12月1日

麯菌是種黴菌，通常影響呼吸系統，包括氣管，鼻竇和肺部。住在沒有陽台小小單身公寓的人，只能將洗完的衣服，直接晾在房裡，但是，國外研究發現，把濕衣服晾在房裡，會造成「麴菌」等黴菌微生物滋長，當吸入進肺部時，輕則引起氣喘、支氣管炎，嚴重則會咳血，甚至透過血液從肺部擴散至全身，引起器官發炎或死亡。

根據英國《每日郵報》報導，英國國家麴菌病中心（National Aspergillosis Centre in Manchester）的戴維•丹寧（ David Denning）教授發現，近來臨床有越來越多人因為吸入麴菌孢子而感染呼吸道與肺部疾病。丹寧教授指出，濕衣服披在房間裡是一大誘因。不論是單純的批掛晾乾，或是透過暖氣烘乾，濕衣服會提高室內水分含量高達30％，潮濕的環境卻是黴菌孢子理想的繁殖條件。

麴菌感染呼吸道　可透過血液從肺部擴散至全身

麴菌(Aspergillus)是一種黴菌，通常影響呼吸系統，包括氣管、鼻竇和肺部。症狀如氣喘、呼吸困難、咳黏痰、發燒、夜間盜汗等，甚至咳血等。

健康的免疫系統一但偵測到麴菌的入侵，能夠迅速將其隔離且消滅。倘若免疫系統低弱，如本身有氣喘，或是自體免疫系統低弱，如愛滋病患者、嚴重型糖尿病患者、癌症治療的患者等，相對抵抗麴菌入侵的能力下降，麴菌更容易蔓延到肺部，並透過血液再流往身體各個部位，如果跑到心臟，有可能造成心內膜炎，或傷害其他器官如肝、腎，甚至骨頭和軟骨，都有可能發炎。

臨床上麴菌分成四大類﹕過敏性支氣管肺麴病、慢性壞死性肺麴病、麴菌球病，以及侵襲性麴菌病。

濕衣服遠離臥室　能有效減緩症狀

丹寧教授建議，若本身已有咳嗽或氣喘症狀的人，最簡單的改善方式就是將濕衣服遠離臥室和起居室。1位曾患過肺結核的病患也現身說法，指出因為本身肺部健康就已受損，所以更容易受到感染。當他將濕衣服晾在房裡時，明顯出現夜間盜汗、咳嗽、氣喘的情形；但是當他確診後，即不再晾濕衣服於房裡，症狀也就減緩了許多。

【健康小叮嚀】：

冬季因為空氣濕度、溫度驟變，是肺病好發季節，尤其是本身有氣喘和免疫系統疾病的患者，應在各方面提防呼吸道感染，出現不適時要即早找胸腔專科醫師，檢查肺部功能，搭配治療，避免病情惡化。

燃燒式蚊香危害多 致癌物質恐到處飄

優活健康網 – 2014年4月26日 上午8:29

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）天氣漸漸回溫，正是蚊蟲活躍的最佳季節，因此，民眾紛紛拿出對抗蚊蟲的法寶，其中不外乎有電蚊香、防蚊液、貼片等，但這些常用的法寶們，對人體的安全性到底如何，會不會造成任何影響，對此《優活》進一步為民眾追蹤報導。

低劑量電蚊香　用於兒童仍要注意

醫師表示，電蚊香主要是將除蟲菊精吸入紙片中，利用熱氣散發出來，雖然這種低劑量對身體造成的影響較低，但對於呼吸系統易過敏或是氣喘的人而言，該成分誘發氣喘的機率較高，因此不能掉以輕心。

另外，家醫科洛桑加參醫師表示，雖然電蚊香毒性低，對於成人而言是不會對身體造成太大影響，但對於兒童來說還是盡量不要使用電蚊香，因為小朋友的身體小、體積也小，對於成人身體所能接受的劑量對兒童而言，盡可能不要使用，避免造成身體不適。

傳統蚊香危害多　燃燒造成許多問題

雖然現在家中常用的是電蚊香，但還是有少數的民眾在使用傳統蚊香卷，對此提醒各位還有在使用的民眾們，應盡速將它更換掉，據顏宗海醫師表示，蚊香主要是透過燃燒釋放有效成分，然而在燃燒的過程中所釋放出的煙，至少會有4種有毒物質：

1）超細微粒／直徑小於2.5微米，在燃燒的過程中，會因為燃燒不完全，釋放出超細微粒進到人體肺部，短時間內可能會引發氣喘，長期則有致癌風險。

2）多環芳香烴氫化合物／在燃燒不完全時才會形成，在長期接觸下會引起皮膚癌、肺癌、胃癌及肝癌等疾病。

3）甲醛、乙醛／這類的化合物揮發性高，對人體危害主要來自於呼吸道，所以
會有引起氣喘及致癌的風險。

4）苯／在燃燒不完全下產生，揮發性大，所以暴露在空氣中容易擴散，進而被人體吸收造成中毒、致癌甚至是死亡。

除蟲菊精為主要成份　若是誤食隱憂大

然而，在這些市售除蚊工具中，最基本的成份不外乎都是除蟲菊精，據林口長庚醫院毒物科顏宗海醫師表示，這種成分對昆蟲具有敏感的效果，但對於對人體而言比較沒有影響，不過在門診上還是有遇過比較極端的病人，直接把除蟲菊精拿起來飲用。如此一來，對於人體就會造成毒性，輕者為腸胃道不適、刺激、噁心、嘔吐，嚴重則會呼吸衰竭、休克甚至是死亡。

抗蚊方法有數種　選擇天然才是最佳好辦法

最後提醒民眾，在炎熱的夏季裡，能不使用抗蚊工具是最好的，但若是非得要使用的民眾要注意，盡量選擇天然的抗蚊方法，以避免家中有兒童的人誤食，如此一來，才能真正達到健康安全的驅蚊功效。